ကျန်းမာသော ကစားအလေ့အကျင့်

AKK99 တာဝန်သိ ကစားခြင်းမူဝါဒ

AKK99 တွင် ကစားခြင်းသည် ဖျော်ဖြေရေးနှင့် အပန်းဖြေမှုအတွက်သာ ဖြစ်သင့်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကစားသမားတိုင်း ကျန်းမာပျော်ရွှင်စွာ ကစားနိုင်ရန် တာဝန်သိ ကစားခြင်းစနစ်ကို အပြည့်အဝ ထောက်ပံ့ပေးသည်။

သင်၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ချမ်းသာရေးသည် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အရေးအကြီးဆုံးဖြစ်သည်။

တာဝန်သိ ကစားခြင်း — ကျွန်ုပ်တို့ ပံ့ပိုးပေးသောအရာများ

AKK99 သည် ကစားသမားများ၏ ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်ကို လေးစားပြီး လိုအပ်သောကိရိယာများ ပေးအပ်သည်။

ငွေသုံးစွဲမှု ကန့်သတ်ချက်

နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ်၊ လစဉ် ငွေသွင်းမှုကန့်သတ်ချက် သတ်မှတ်နိုင်သည်။ မိမိ၏ ဘတ်ဂျက်အတွင်း ကစားနိုင်ရန် ဤကိရိယာကို အသုံးပြုပါ။

ကစားချိန် ကန့်သတ်ချက်

တစ်ရက်တာ ကစားချိန်ကန့်သတ်ချက် သတ်မှတ်နိုင်ပြီး သတ်မှတ်ချိန်ရောက်ပါက ပလက်ဖောင်းမှ အကြောင်းကြားချက် ပေးပို့မည်။

ယာယီနားနေချိန်

လိုအပ်ပါက ၂၄ နာရီ မှ ၆ ပတ်အတွင်း ကစားမှုကို ယာယီရပ်ဆိုင်းနိုင်သည်။ ကျန်းမာရေးအတွက် အနားယူချိန် အရေးကြီးသည်။

ကိုယ်တိုင်ဖယ်ထုတ်ခြင်း

ကစားမှုကို ရပ်တန့်လိုပါက ကိုယ်တိုင်ဖယ်ထုတ်ချက် (Self-Exclusion) ကို ၆ လ မှ အကန့်အသတ်မရှိ သတ်မှတ်နိုင်သည်။

အသက် ၁၈ နှစ် စစ်ဆေးမှု

AKK99 တွင် အသက် ၁၈ နှစ်အောက် မည်သူမျှ ကစားခွင့်မရှိပါ။ မှတ်ပုံတင်ချိန်တွင် အသက်စစ်ဆေးမှု တင်းကြပ်စွာ ပြုလုပ်သည်။

အထောက်အပံ့နှင့် အကြံပေးဝန်ဆောင်မှု

ကစားမှုပြဿနာ ကြုံတွေ့ပါက ကျွန်ုပ်တို့၏ ၂၄/၇ ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့သို့ ချက်ချင်းဆက်သွယ်နိုင်သည်။

တာဝန်သိ ကစားခြင်းဆိုသည်မှာ

တာဝန်သိ ကစားခြင်း ဆိုသည်မှာ မိမိ၏ ငွေကြေး၊ အချိန်နှင့် စိတ်ခံစားမှုကို ထိန်းချုပ်ရင်း ကစားခြင်းကို ဖျော်ဖြေမှုတစ်မျိုးအဖြစ် ခံစားတတ်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ AKK99 တွင် ကစားသော ကစားသမားတိုင်း ကစားမှုသည် ဘဝ၏ နောက်ထပ်ကြိုက်နှစ်သက်မှုတစ်ခုမျှသာဖြစ်ကြောင်း သဘောပေါက်ထားသင့်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့ AKK99 သည် တာဝန်သိ ကစားခြင်းကို ကျင့်သုံးရန် ကစားသမားများကို တစ်ဆုံတစ်ရာ တိုက်တွန်းပြီး လိုအပ်သောကိရိယာများနှင့် ဝန်ဆောင်မှုများကို အမြဲတမ်း ပေးအပ်ထားသည်။ ကစားခြင်းသည် ဝင်ငွေရှာသောနည်းလမ်းမဟုတ်ဘဲ ဖျော်ဖြေရေးတစ်ခုသာဖြစ်ကြောင်း နှလုံးသားထဲမှ ကျွန်ုပ်တို့ ယုံကြည်သည်။

တာဝန်သိ ကစားခြင်းသည် ကစားသမားတစ်ဦးချင်း၏ တာဝန်သာမကဘဲ AKK99 ၏ တာဝန်ပါဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ အတူတကွ ပူးပေါင်းကြမည်။

ကစားမှုစွဲလမ်းမှုသတိပြုရမည့် လက္ခဏာများ

အောက်ပါ လက္ခဏာများ ကိုယ်တိုင်တွေ့ရှိပါက ကစားမှုစွဲလမ်းမှု ဖြစ်နိုင်ခြေကို သတိပြုသင့်သည်—

  • ဆုံးရှုံးငွေကို ပြန်လည်ရရှိရန် အကြိမ်ကြိမ် ကစားနေခြင်း
  • ကစားနေချိန် မည်မျှကြာကြာ ကစားနေမိကြောင်း မသိရှိတော့ခြင်း
  • ကစားမနေချိန်တွင် ကစားမှုကိုသာ တွေးနေခြင်း
  • မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများကို ကစားမှုအတွက် ငွေချေးနေခြင်း
  • ကစားမှုကို ရပ်ရန် ကြိုးစားသော်လည်း မအောင်မြင်ခြင်း
  • ကစားနေကြောင်းကို လူနီးနားနားများကို ဝှက်ထားခြင်း
  • ကစားမှုကြောင့် အလုပ်၊ ပညာ သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေးများ ထိခိုက်လာခြင်း
  • ကစားရန် ငွေကြေးရှာဖွေရန် တရားမဝင်နည်းလမ်းများ တွေးနေမိခြင်း

အထက်ပါ လက္ခဏာများ သုံးခုမျှ ကိုက်ညီနေပါက ကျွန်ုပ်တို့၏ ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့ကို ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။ AKK99 မှ ကူညီပေးရန် အမြဲအသင့်ရှိသည်။

မိမိကိုယ်ကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ

အောက်ပါ မေးခွန်းများကို မှန်မှန်ကန်ကန် ဖြေကြည့်ပါ။ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဖြေဆိုနိုင်ပါမှ မိမိ၏ ကစားမှုအခြေအနေကို မှန်ကန်စွာ သိနိုင်မည်ဖြစ်သည်—

ကစားမှုကြောင့် ငွေကြေးအခက်အခဲ ကြုံဖူးပါသလား?

ကစားမနေချိန်တွင် ကစားလိုစိတ် ပြင်းပြနေပါသလား?

ဆုံးရှုံးမှုကို ဆက်ကစား၍ ပြန်ဖြည့်ရမည်ဟု ခံစားနေပါသလား?

ကစားချိန်ကို ကန့်သတ်ရန် ကြိုးစားဖူးသော်လည်း မဆောင်ရွက်နိုင်ဖူးပါသလား?

ကစားမှုကြောင့် မိသားစု သို့မဟုတ် အလုပ်နှင့် ပတ်သက်၍ ပြဿနာ ဖြစ်ဖူးပါသလား?

ကစားနေကြောင်းကို လျှို့ဝှက်ထားရသည်ဟု ခံစားနေပါသလား?

အထက်မေးခွန်းများ၌ "ဟုတ်သည်" ဆိုသော အဖြေ နှစ်ခုထက်ပိုနေပါက ကျွန်ုပ်တို့ကို ဆက်သွယ်ပြီး ကူညီမှု တောင်းပါ။

AKK99 ၏ တာဝန်သိ ကစားခြင်းကိရိယာများ အသုံးပြုပုံ

AKK99 ပလက်ဖောင်းတွင် တာဝန်သိ ကစားခြင်းကိရိယာများကို အလွယ်တကူ ဝင်ရောက်အသုံးပြုနိုင်သည်—

အကောင့်ဆက်တင်သို့ သွားပါ

AKK99 တွင် ဝင်ရောက်ပြီး ညာဘက်အပေါ်ရှိ ကိုယ်ရေးအချက်အလက် သို့မဟုတ် အကောင့်ဆက်တင်ကို နှိပ်ပါ။ "တာဝန်သိ ကစားခြင်း" (Responsible Gaming) တက်ဘ်ကို ရှာပါ။

ကန့်သတ်ချက် သတ်မှတ်ပါ

ငွေသွင်းကန့်သတ်ချက်၊ ကစားချိန်ကန့်သတ်ချက် သို့မဟုတ် ဆုံးရှုံးမှုကန့်သတ်ချက်ကို မိမိ၏ ဘတ်ဂျက်နှင့် ဇနီးနှင့်အညီ သတ်မှတ်ပါ။

အနားယူချိန် (Cool-Off) ချိန်ညှိပါ

ကစားမှုမှ ယာယီနားနေလိုပါက ၂၄ နာရီ မှ ၆ ပတ်အတွင်း Cool-Off ကာလ သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ထိုကာလအတွင်း ကစားနိုင်မည် မဟုတ်ပါ။

ကိုယ်တိုင်ဖယ်ထုတ်မှု လျှောက်ထားပါ

ကစားမှုကို ရှည်ကြာစွာ ရပ်ဆိုင်းလိုပါက Self-Exclusion ကို ၆ လ၊ ၁ နှစ် သို့မဟုတ် မသတ်မှတ်ဘဲ လျှောက်ထားနိုင်သည်။ ထိုကာလ ကုန်ဆုံးမှသာ ပြန်ဖွင့်နိုင်သည်။

ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့ကို ဆက်သွယ်ပါ

အဆင့် ၁-၄ ကို ကိုယ်တိုင်မဆောင်ရွက်နိုင်ပါက AKK99 ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့သို့ ဆက်သွယ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့မှ ကူညီဆောင်ရွက်ပေးမည်။

akk99
မြန်မာ့ဓလေ့ထုံးစံနှင့် ကစားခြင်း

AKK99 သည် မြန်မာ့ယဉ်ကျေးမှုနှင့် ကိုက်ညီသော တာဝန်သိ ကစားခြင်းစနစ်ကို ကျင့်သုံးသည်။

akk99
ရန်ကုန်မှ ကစားသမားများ

AKK99 ပလက်ဖောင်းသည် မြန်မာကစားသမားများ ဘေးကင်းစွာ ကစားနိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။

akk99
မော်လမြိုင်မှ ဒေသခံကစားသမားများ

နိုင်ငံ၏ မည်သည့်ဒေသမဆို AKK99 ၏ တာဝန်သိ ကစားခြင်းဝန်ဆောင်မှုကို ရယူနိုင်သည်။

ငွေကြေးစီမံခန့်ခွဲမှု သင်ခန်းစာ

AKK99 တွင် တာဝန်သိ ကစားခြင်း၏ အဓိကအချက်မှာ ငွေကြေးကို မှန်ကန်စွာ စီမံခန့်ခွဲတတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ အောက်ပါ သင်ခန်းစာများကို ကျွန်ုပ်တို့ ညွှန်ကြားပေးသည်—

  • ကစားရန် သုံးမည့်ငွေပမာဏကို ကြိုတင်သတ်မှတ်ပြီး ထိုပမာဏသာ ငွေသွင်းပါ
  • ကစားမှုကို ဝင်ငွေရှာသောနည်းလမ်းအဖြစ် မမှတ်ယူပါ
  • ဆုံးရှုံးမည်ဆိုလျှင် ဆုံးရှုံးနိုင်သောငွေဖြင့်သာ ကစားပါ
  • ချေးငွေ သို့မဟုတ် ချွေတာငွေဖြင့် ကစားခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ
  • ကစားပြီးနောက် မိမိ၏ ငွေကြေးစာရင်းကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပါ

AKK99 ၏ ငွေသွင်းကန့်သတ်ချက်ကိရိယာကို အသုံးပြု၍ မိမိ၏ ကစားဘတ်ဂျက်ကို ထိန်းချုပ်ပါ။ ဤကိရိယာကို သတ်မှတ်ပြီးနောက် ကြိုတင်သတ်မှတ်ချိန်မတိုင်မချင်း ပြောင်းလဲ၍မရပါ။

မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများကို ကာကွယ်ခြင်း

AKK99 တွင် မိမိ၏ ချစ်ရသူများ ကစားမှုစွဲလမ်းမှု ကြုံတွေ့နေသည်ဟု သံသယရှိပါက ကျွန်ုပ်တို့ကို ဆက်သွယ်ပြီး ကူညီမှုတောင်းနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ ဆောင်ရွက်ပေးနိုင်သောအရာများ—

  • သက်ဆိုင်ရာ အကောင့်ကို စစ်ဆေးပြီး တာဝန်သိ ကစားခြင်းကိရိယာများ သုံးနိုင်ရန် အကြံပြုပေးခြင်း
  • ကစားသမား၏ ခွင့်ပြုချက်ဖြင့် ကိုယ်တိုင်ဖယ်ထုတ်မှု ဆောင်ရွက်ပေးခြင်း
  • ကစားမှုပြဿနာဆိုင်ရာ အကြံပေးဝန်ဆောင်မှုများနှင့် ချိတ်ဆက်ပေးခြင်း

ကစားမှုစွဲလမ်းမှုသည် ကုသ၍ရသော ကျန်းမာရေးပြဿနာဖြစ်ကြောင်း AKK99 သည် ယုံကြည်သည်။ ရှက်ကြောက်ဖွယ် မရှိပါ — ကူညီမှုတောင်းခြင်းသည် ရဲရင့်မှုတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။

အသက်မပြည့်သေးသူများကို ကာကွယ်ခြင်း

AKK99 သည် အသက် ၁၈ နှစ်အောက် ကစားသမားများအား ပလက်ဖောင်းတွင် ကစားခွင့်မပြုပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ ဆောင်ရွက်သောအရာများ—

  • မှတ်ပုံတင်ချိန်တွင် National Registration Card (NRC) စစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်သည်
  • သံသယဖြစ်ဖွယ် ကစားသမားများ၏ အကောင့်ကို ဆောင်ရွက်ဆိုင်းငံ့ပြီး ထပ်မံစစ်ဆေးသည်
  • အသက် ၁၈ နှစ်မပြည့်သေးသည်ဟု တွေ့ရှိပါက အကောင့်ကို ချက်ချင်းပိတ်သိမ်းသည်

မိဘများနှင့် အုပ်ထိန်းသူများ — ကလေးများ၏ စက်ကိရိယာများတွင် Parental Control ဆော့ဖ်ဝဲ သုံးရန် AKK99 မှ တိုက်တွန်းသည်။ AKK99 ဝဘ်ဆိုဒ်ကို ကလေးများ ဝင်ရောက်ခြင်းမရှိစေရန် လိုအပ်သောအစီအမံများ ချမှတ်ပါ။

ကူညီမှု တောင်းခံနည်း

ကစားမှုပြဿနာကြောင့် မိမိ၏ ဘဝ ထိခိုက်နေသည်ဟု ခံစားရပါက ကျွန်ုပ်တို့ကို ဆက်သွယ်ပါ—

  • AKK99 ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှု — support@akk99.click
  • တိုက်ရိုက်ချတ် — AKK99 ပလက်ဖောင်း၏ Live Chat ဝန်ဆောင်မှု (၂၄/၇)
  • ကစားသမားသည် ကိုယ်တိုင်ဖယ်ထုတ်မှုကို ချက်ချင်းတောင်းဆိုနိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့မှ ၂၄ နာရီအတွင်း ဆောင်ရွက်ပေးမည်

ကစားမှုစွဲလမ်းမှုကြောင့် ငွေကြေးပြဿနာ ပြင်းထန်နေပါက မြန်မာနိုင်ငံ၏ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကြံပေးဝန်ဆောင်မှုများကို ဆက်သွယ်ရန် AKK99 မှ ညွှန်ကြားသည်။

AKK99 ၏ ကတိကဝတ်

AKK99 သည် မြန်မာ့ကစားသမားများ၏ ယုံကြည်မှုရရှိရန် တာဝန်သိ ကစားခြင်းကို ပလက်ဖောင်း၏ အဓိကတန်ဖိုးအဖြစ် ထားရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကတိကဝတ်—

  • ကစားသမားတိုင်း ကျန်းမာပျော်ရွှင်စွာ ကစားနိုင်ရန် ပတ်ဝန်းကျင်ကောင်း ဖန်တီးပေးမည်
  • တာဝန်သိ ကစားခြင်းကိရိယာများကို အမြဲတမ်း ပလက်ဖောင်းပေါ်တွင် ထားရှိမည်
  • ကစားမှုစွဲလမ်းမှု ကြုံတွေ့သော ကစားသမားများကို ကောင်းကောင်း ကူညီမည်
  • အသက် ၁၈ နှစ်အောက် ကစားသမားများ ဝင်ရောက်ခြင်းကို တင်းကြပ်စွာ တားဆီးမည်
  • ကစားသမား၏ ကိုယ်ရေးအချက်အလက်နှင့် ငွေကြေးကို လုံခြုံစွာ ကာကွယ်မည်
  • AKK99 ၏ ပရိုမိုးရှင်းများ၊ ဘောနပ်စ်များသည် တာဝန်သိ ကစားခြင်းနှင့် ညီညွတ်မည်

AKK99 တွင် ဘေးကင်းလုံခြုံစွာ ကစားပါ

တာဝန်သိ ကစားခြင်းကို ကျင့်သုံးပြီး AKK99 ၏ ဖျော်ဖြေရေးပလက်ဖောင်းကို ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင် ခံစားပါ။ ယနေ့ပင် အကောင့်ဖွင့်ပြီး ကြိုဆိုဘောနပ်စ်ကို ရယူပါ။